He maha nga tangata e rapu ana i tetahi kokonga hei whakangawari i o ratau tinana me o raatau hinengaro. Ko te kaukau mirimiri he rite ki te whanga marino, ka mau mai i te tangata te whakangā me te ngahau. Ehara i te mea he taputapu kaukau noa, engari he maha nga mahi whakamiharo.
Ka uru koe ki roto i te wharepaku, tenakaukau mirimirihe rite ki te mahi toi e tatari marie ana ki te timata i tetahi haerenga whakamiharo ki te whakangawari i to tinana me to hinengaro.
Tuatahi, ko te mahi matua o te kaukau mirimiri ko tona tino pai o te mirimiri. Ka kuhu koe ki roto i te kaukau mirimiri me te pehi i te paatene, he maha nga pupuha iti i runga i te pakitara kaukau ka rehu wai i konatunatua ki te hau. Ka huri haere enei au wai, ka pa ki nga wahanga rereke o te tinana o te tangata, penei i nga ringaringa o te kaipakihi ngaio e mirimiri ana. Ahakoa te uaua o te tuara, te ngenge i nga kapu o nga waewae, te mamae o te pakihiwi, ka taea e te rere o te wai te marie, te whakangawari i nga uaua me te whakatairanga i te tukunga o nga endorphins e puta ai te mamae o te uaua me te ngenge, ka taea e koe te wareware te ngenge me te pehanga o te ra i a ia e ngahau ana.
Mahi wairere
Mai i te putanga i tetahi taha o te kaukau, ka puta he wairere penei i te rere o te wai, ka heke mai i runga ki raro, ka hoatu ki nga tangata he tirohanga me te ngahau. hau.
Mahi ngaru
Na te putanga wai kei raro o te kaukau, ka kaha te rere o te wai ka piki whakarunga, ka hanga he ngaru rite. Ka rongo koe i te ahua o te takai me te panaia e te rere o te wai i roto i te kaukau, ka rite koe ki waenga ngaru. Ma te whakatikatika i te kaha me te auau o te rere o te wai, ka taea te whakatutuki i nga taumata rereke o te wheako ngaru.
I roto i tenei ao ngangau, me hoatu he wa ki a tatou kia pai ai te ataahua o te ao. He kaukau mirimiri he waahi ka wareware koe i o raru me te whakangawari i to tinana me to hinengaro. He piringa mo koe i te wa e ngenge ana koe, he tohu mo to whainga ki te oranga pai. Kia rongo tahi tatou i te whakamarie o te kaukau mirimiri, tuku te ahotea i roto i te rere o te wai mahana, kia kitea te rangimarie me te tau o roto.
Te wa tuku: Oketopa-16-2024
